Sou filha de Serra Negra, mas escolhi viver em São Paulo, uma cidade que pulsa movimento, diversidade e histórias.

Desde muito cedo encontrei nas palavras um lugar de abrigo. Sempre gostei de escrever, mas foi em momentos difíceis da vida que a escrita deixou de ser apenas um hábito e se transformou em algo muito maior: um caminho de cura.

A escrita terapêutica me ajudou a organizar pensamentos, compreender emoções e atravessar processos internos que muitas vezes pareciam difíceis de nomear. Ao colocar sentimentos no papel, fui percebendo algo poderoso: escrever também pode ser uma forma de se escutar.

E foi assim que a escrita se tornou mais do que expressão, tornou-se transformação.

Minha trajetória profissional começou pelo movimento do corpo. As primeiras formações foram em Educação Física e Pedagogia.

Com o tempo, senti que minha busca ia além do corpo. Surgiu então o desejo de compreender mais profundamente o ser humano, seus sentimentos e sua forma de existir no mundo. Foi assim que iniciei meus estudos em Psicologia, aprofundando-me no comportamento humano, nos processos emocionais e depois em Neuropsicologia.

Hoje, percebo que toda a minha trajetória entre corpo, movimento, escuta e palavras, se encontra em um mesmo propósito: contribuir para que outras pessoas também se reconectem consigo mesmas.

A escrita terapêutica foi um instrumento importante no meu próprio processo de autoconhecimento e cura. Por isso, criar esses cadernos é uma forma de compartilhar essa ferramenta com outras pessoas que talvez também estejam buscando se entender, se acolher ou simplesmente encontrar um espaço seguro para se expressar.

Acredito profundamente que as palavras têm poder.

Às vezes, tudo o que precisamos é de um papel, uma caneta e coragem para olhar para dentro.

E se a escrita me ajudou a atravessar tantas coisas, talvez ela também possa abrir caminhos para você.